Você conhece a importância de cuidar bem dos nossos queridos pés?

Leia este artigo e saiba os benefícios deste ritual importânte para você.

Quero te ajudar a entender a importância de cuidar bem dos nossos queridos pés 👣

Os pés podem sofrer com diversos acontecimentos ao longo da vida, como rachaduras, câimbras, joanetes, esporão, micoses….. Mas como se isso não bastasse, é necessário cuidar dos pés porque eles auxiliam no nosso deslocamento e sustentação!!

Se os pés não estão saudáveis, movimentos simples como levantar, podem se tornar um tormento.

Sendo assim…. Eles merecem todo um cuidado especial…..

Sugestões de como cuidar 🦶👣

Lavação

Ao lavar bem os pés, se evita o aparecimento de outros problemas como mau cheiro e micoses. Não se deve negligenciar essa parte do corpo na hora do banho. Ao lavar os pés, passe uma esponja entre os dedos e seque bem. Fungos adoram umidade.

Sapatos adequados

Muitas vezes os sapatos mais bonitos não são os mais confortáveis. É importante que você leve em consideração o conforto do calçado para oferecer saúde aos pés. Sapatos apertados ou grandes demais também dificultam os movimentos e a disposição dos ossos dos pés

Escalda pés

Quem não gosta de um banho relaxante? Pois bem, nossos pés também adoram. O escalda pés oferece um momento de relaxamento e promoção da circulação do sangue por meio da água.

Hidratação

A pele do pé é mais espessa justamente por ficar exposta ao solo e sustentar nosso peso. Com isso, ela precisa ser esfoliada e hidratada com produtos próprios para os pés.

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Siga e coloque em prática essas dicas para manter seus 👣 saudáveis macios e hidratados e você mais relaxada ☺️😉

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